Dos artigos presentes neste site, destaco um que trata sobre disturbios do sono novamente e as dificuldades para memorização e consequentes problemas na aprendizagem que pode causar. O artigo destaca algumas das principais atitudes a se tomar quando se chega em casa, do trabalho ou da faculdade, bem como se preparar para uma boa noite de sono.
Invariavelmente, uma boa parcela da populaçao apresentam problemas relacionados ao sono. Insonia, apneia, sindrome das pernas inquietas são algumas delas. Há formas de se evitar, mas tambem ha possibilidades de tratamento para os casos mais graves.
